Datblygwyd y cynnig gofal plant Dechrau'n Deg gan ddefnyddio dysgu o ymchwil sy'n canolbwyntio ar wella cyfleoedd bywyd plant. Er mwyn sicrhau bod y gofal plant o ansawdd uchel, mae angen iddo gael staff da sy'n deall plant a'u datblygiad, amgylchedd lle mae plant yn ddiogel i'w archwilio ac yn cael profiadau gwahanol iddynt allu dysgu am y byd o'u cwmpas. Er mwyn i blant allu cael mynediad at hyn yn ddysgedig, y dystiolaeth yw mai sesiynau gofal plant llai aml ac o ansawdd uwch yw'r allwedd, a bydd hyn yn arwain at y canlyniadau gorau i'r plant. Fel y cyfarwyddir gan Lywodraeth Cymru, mae sesiynau gofal plant Dechrau'n Deg yn 2.5 awr y dydd dros 5 diwrnod.